La domiciliu in Bucuresti si Ilfov + Online in provincie 0788 629 414 office@dietalia.ro
Sale!

135 lei / sedinta in pachetul TRANSFORMER cu 24 sedinte de sport la domiciliu in 3 luni (-32%)

4.776,00 lei 3.240,00 lei

Acceseaza programul personalizat Transformer cu antrenamente private de sport la domiciliu, oferite de Dietalia Sport™!

Inveti treptat ce exercitii ti se potrivesc, iar la finalul programului vei sti exact cum si ce antrenamente trebuie sa faci, pentru a te mentine in conditie fizica perfecta, zi de zi.

Primesti 32% reducere achizitionand acest pachet, adica vei plati tariful preferential de 135 lei in loc de 199 lei per sedinta de sport cu antrenor privat la domiciliu.

Description

Avantajele celor 3 luni de program Transformer (de la incepator la cunoscator):

– inveti ce tipuri de exercitii fizice ti se potrivesc (gimnastică, fitness, tabata, stretch & tone, aerobic, HIIT, body toning, cardio, tae bo, barre etc.)

– incepi prin sedinte de sport cu intensitate mica (in functie de pregatirea ta fizica), urmand ca treptat intensitatea sa fie marita, dar doar in ritmul tau

– antrenorul / antrenoarea efectueaza impreuna cu tine fiecare tip de exercitiu, examinand indeaproape corectitudinea cu care tu le efectuezi (pentru a evita orice risc de accidentare)

– fiecare sedinta de sport la domiciliu va contine atat serii de exercitii noi, cat si repetarea unor exercitii invatate in sedintele anterioare

– persoanele care au interdictii medicale la anumite tipuri de exercitii (ex. cardio) vor primi consiliere pentru efectuarea unor programe sportive personalizate, care sa nu le puna in pericol sanatatea

– sedintele de antrenament la domiciliu pot fi filmate, astfel incat tu sa poti (re)vedea filmarile cu exercitiile oricand iti doresti dupa terminarea celor 3 luni de program (pentru a te asigura ca executi bine antrenamentele)

– la finalul programului, tu vei sti sa efectuezi exercitiile singur/a, fara sprijinul antrenorului si fara a fi in pericol sa te accidentezi.

Avantaje zi de zi prin programul de sport la domiciliu:

– economisesti mult timp, deoarece nu mai este nevoie sa te deplasezi la sala

– ai parte de intimitate

– ai parte de antrenor 100% dedicat tie (la sala, de cele mai multe ori, antrenorul se dedica la un grup de 5-10 persoane)

– nu esti niciodata in competitie cu alte persoane (asa cum se intampla la sala, chiar daca doar la nivel mental)

– nu esti fortat/a sa faci aceleasi exercitii pe care le fac alte persoane (asa cum este la sedintele de grup, la sala)

– in zilele friguroase, nu mai trebuie sa iesi la temperaturi scazute dupa ce faci dus la sala

Frecventa sedintelor sportive in programul Transformer:

– luna I: 3 sedinte / saptamana (total 12 sedinte)

– luna II: 2 sedinte / saptamana (total 8 sedinte)

– luna III: 1 sedinta / saptamana (total 4 sedinte)

Durata sedintelor de sport la domiciliu: 50-60 minute.

Serviciu disponibil pentru clienti din Bucuresti si Ilfov.

Citeste mai multe detalii despre sport la domiciliu pe siteul Dietalia.

You may also like…